«Если хочешь быть счастливым»

Михаил Литвак, как и Козьма Прутков, считает, что счастье человека в его собственных руках.

И если он умеет общаться с собой, находит общий язык с близкими, способен управлять группой и быстро освоиться в новой ситуации, он обречен на счастье. Автор использует свой богатый клинический опыт и опыт психологического консультирования, дает простые рекомендации, как наладить общение.

Оглавление книги «Если хочешь быть счастливым»

Я

1. Кто есть кто, или система ценностей
2. Кто есть Я

• Зада пси
• Способности
  
• Темперамент

3. Характер и судьба

• Характер
• Судьба

Я И ТЫ

1. Психологическое айкидо

• Общие принципы психологической борьбы, легкие для понимания и применения
• Теория амортизации, немного скучная, но необходимая
• Частная амортизация

2. Психологический вампиризм

• Формы общения, к вампиризму не относящиеся
• Механизмы психологического вампиризма
• Типы психологических вампиров

Я И ВЫ

1. Психология управления

• Основные понятия социальной психологии
• Поведение человека в группе (роль и маски)
• Групповой процесс
• Групповая динамика
• Как превратить грл, ппу в коллект ив
• Диагностика группы

2. Психология управления в действии

• Как быстрее найти свое место в группе
• Как приспособить группу
• Как снять начальника

3. Где есть кто

• Лечебные учреждения
• Педагогические учреждения
• Армия
• Спорт
• Производственные коллективы
• Семейные группы

4. Психологическая диета

• Эмоциональные потребности
• Положительные эмоции-
• Отрицательные эмоции
• Безэмоциональные состояния
• Целенаправленное моделирование эмоций

Я И ОНИ

1. Психология публичного выступления

2. Немного истории

3. Типы ораторов

4. Психологическое айкидо и публичное выступление

5. О наслаждении и удовольствии

6. Избирательные кампании и ораторское искусство

НЕВРОЗЫ

1. Современное состояние проблемы

• Сущность неврозов
• Роль личности в развитии неврозов
• Проблемы лечения неврозов

2. Методы исследования и лечения

• Общая характеристика групп
• Этапы работы
• Комплексная терапевтическая программа
• Лечебно-профилактические и реабилитационные мероприятия

3. Стабильные личностные комплексы

• Личность и судьба
• "Я+, ВЫ+, ОНИ-, ТРУД+" (личностный комплекс "творческого снобизма")
• "Я+, ВЫ-, ОНИ f, ТРУД4-" (личностный комплекс "творческого высокомерия")
• "Я+, ВЫ-, ОНИ4-, ТРУД+" (личностный комплекс "чистого высокомерия")
• "Я-, ВЫ+, ОНИ+, ТРУДН-" (личностный комплекс "гадкого утенка")

4. Нестабильные личностные комплексы

• Личность и судьба
• Личностный комплекс "соматического прикрытия"
• Личностный комплекс "алкогольного прикрытия"